sem dormir....

não estou conseguindo dormir direito ultimamente...ao me deitar fico rolando na cama, arrepiado e sentindo coisas que parecem espiritos....fico suado de pingar....já dormi com o ventilador em cima de mim e mesmo assim semana passada na semana de frio, com o ventilador em cima de mim eu acordei suando....e tem dia que nem dormir eu estou conseguindo....